Öksürük birçok nedenden dolayı yaşanan bir rahatsızlıktır. Nezle nedeniyle yaşa­nan öksürük vakaları yaygındır. Öksürüğe neden olan diğer etkenler kimyasallar, kulak ve bademcik iltihabı, aşırı miktarda balgam ve solunum yolları enfeksiyon­larıdır. Öksürüğe neden olan etken virüs ise, çocuğunuza bol bol su vermek dışın­da yapabileceğiniz çok da fazla bir şey yoktur.

Üst solunum yollarına yerleşen zararlı maddeler öksürük yoluyla vücuttan atı­lır. Aslına bakarsanız; öksürük bir hastalık değildir, öksürük bir belirtidir. Sinüzit, bronşit, zatürre, kızamık, astım, boğmaca, burun ve sinüslerde biriken balgam ve krup hastalığı da öksürüğe neden olmaktadır.

Enfeksiyon ve soğuk algınlığı kuru öksürükle sonuçlanabilir. Çevrenizde bulu­nan zararlı bir kimyasal madde, asabiyet ve boğaza kaçan toz bile öksürüğe neden olur. Çocuğunuzun öksürüğü kuru değilse, bronşlarında enfeksiyon ya da alerji nede­niyle rahatsızlık yaşıyor olabilir. Geceleri başlayan, soğuk algınlığı ile daha da alevle­nen ve hiç geçmek bilmeyen öksürük nöbetleri astım hastalığının habercisi olabilir.

Öksürük için önerilen modern tıp tedavileri:

Bakteriyel enfeksiyon vakalarında antibiyotik tedavisine başlanır. Bazı doktorlar tarafından verilen öksürük şuruplarının çok da yararlı olmadığını belirtmeliyiz. Öksürük aşırı yorgunluğa neden olmuyorsa, öksürük şurubu kullanmayınız. Ateş­li çocuklar için “asetaminofen” kullanabilirsiniz.

Doğal sağlık tedavileri:

■ Çocuğunuzun yemeklerine ilave ettiğiniz kırmızı biber bağışıklık sistemini ha­rekete geçirir, akciğerlerdeki rahatsızlığı ve balgam üretimini durdurur.
■ Öksürüğe eşlik eden ateş vakalarında kedi nanesi, papatya, çördük otu ve civanperçemi gibi otların kullanımı uygundur.
■ Karakafes otu ve öksürük otu balgam söktürücü bir özelliğe sahiptir. Bu otları çay gibi demleyin. Her birinden 10′ar damla alarak karışıma ılıtılmış bal ilave edin. Bu karışımın günde bir çay kaşığı tüketilmesi uygundur.
■ Hakiki andız otu ve kekik balgamlı öksürükler için kullanılmaktadır.
■ Balgam miktarının artması durumunda, zencefil, fesleğen ve kekik kullanın.
■ Balla şekerlendirilen, zencefil ile zenginleştirilen hakiki andız otu yangıyı ve il­tihaplanmayı giderir.
■ Kronik öksürük vakaları uzun vadeli olarak uygulanan homeopati tedavileri ile tedavi edilmelidir. Aşağıdaki homeopati tedavilerini deneyebilirsiniz:
■ Ateşli vakalarda, yanak ve boyun bölgesinin kızarması durumunda güzelavrat otu kullanılabilir.
■ Sarı ve kalın geniz akıntıları için rüzgârgülü bitkisi kullanılabilir. Çocuğu­nuz huzursuz ve ağlamaklı ise, rüzgârgülü bitkisini kullanabilirsiniz.
■ ‘Ant Tart.” maddesi göğüs ağrılarında ve solunum güçlüğü vakalarında kul­lanılabilir.
■ Akasma kuru ve ağrılı öksürük vakalarında kullanılabilir. Hareket eden ço­cuklarda artan öksürük vakaları için de akasma kullanılabilir.
■ Deniz süngeri hırıltıya neden olan öksürük vakaları için kullanılabilir.
■ Böcek yiyen bir Japon bitkisi olan “drosera” yattığında öksürüğü daha çok artan çocuklar için kullanılabilir.
■ Bıldırcın otu aniden bastıran öksürük nöbetleri için kullanılabilir.
■ Kucağa alındığında rahatlayan, kendi haline bırakıldığında ağlayan çocuk­lar için papatya çayı kullanılabilir.
■ Bach çiçek terapileri nefes alma güçlüğü nedeniyle paniğe kapılan çocuklar için kullanılabilir. Çiçek terapileri çocuğunuzun rahat uyumasını sağlar. Ço­cuğunuzun nabız noktalarını ve göğüs bölgesini Bach çiçek kremi ile ovabi­lirsiniz.
■ Öksürük nedeniyle bitkin düşen çocuklar için zeytin yağı esansı kullanılabilir.
■ Kronik öksürük nedeniyle strese giren çocuklar için mine bitkisi kullanılabilir.
■ Lavanta, okaliptüs ve kekik yağını buharlaştırıcı etkisi olan cam bir tüpün içi­ne damlatın. Bu yağlara ek olarak çam, tarçın ve karanfil yağı da kullanılabilir. Bu yağlar özel bir karışım olarak ayak banyosu için hazırlanan suya ilave edi­lebilir. Yağlar ayrı ayrı da kullanılabilir.
■ Santal adıyla bilinen ve homeopati literatürüne “sandafvvood” terimiyle geçen bitki okaliptüs yağı ile karıştırılır. Karışıma seyreltici bir yağ da ilave edilir. El­de edilen karışım ile göğüs ve sırt bölgesine masaj yapılır.
■ Çocuğunuza bol bol organik bal yedirin. Antibakteriyel bir özelliğe sahip olan bal boğaz ağrısını giderir.
■ Siyah Frenk üzümü çayı boğaz ağrısını dindirir, balgam oluşumunu önler.
Faydalı terapiler
Buteyko tekniği, aromaterapi, herbalizm, geleneksel Çin terapileri, akupunktur, homeopati, refleksoloji, besin terapileri (kronik öksürük vakaları için).

Evde yapabilecekleriniz:

Yatak istirahati ve bol miktarda sıvı tüketimi önerilmektedir. Öksürüğün ilk günlerin­de, çocuğunuza sadece sıvı gıdalar verin. Daha sonraki günlerde hafif yemeklere baş­layabilirsiniz. Balgam oluşumu sona erene kadar süt ve süt ürünlerine ara verin.

Uyarı:

Öksürükle beraber yüksek ateş bulgusuda varsa, çocuğunuz nefes almakta güçlük çekiyorsa, acilen doktorunuzla görmeniz gerekmekdedir.