Soru: Ben bir sene kadar önce doğum yaptım ve şu anda hala emziriyorum. Gebeliğim esnasında ve emzirdiğim sürece Supraydyn adı verilen vitamin hapı almamı önerdi bana bakan hekim. Şu anda bu hapı kullanmaya devam ediyorum. Bu sözünü ettiğim vitamin ilacını bu kadar uzun süre kullandığım için bana bir zararı dokunur mu?

cevap: Hamilelikte ve emzirme döneminde vitamin, element ve mi­neral ihtiyacının arttığı doğrudur. Ancak normal beslenmenize devam ediyorsanız bu kadar uzun süre devamlı kullanmanızın özellikle A ve D hipervitaminozu gibi yan etkileri olabilir. Tahlil­leriniz normal ise devam etmeniz gerekmez. Aslında Gebelikte dışarıdan hap olarak alınması gereken iki madde folik asit ve demirdir. Dengeli ve sağlıklı beslenebilen bir hamile kadında bunların dışında vitamin ya da mineral alımına ihtiyaç yoktur. Eczanelerde pek çok multivitamin ismi verilen ve içinde pek çok vitamin ve mineralleri bulunduran ilaç mevcuttur. Bunlar çoğu hekim tarafından reçeteyle vermektedir. Fakat son senelerde yapılan bilimsel çalışmalar; hamilelikte dışarı­dan hap olarak alınan A, C, E vitaminleriyle magnezyum, kalsi­yum, çinko, selenyum, bakır, flor gibi eser elementlerin hamilelik üzerine herhangi bir pozitif etkilerinin olmadığını ortaya koymuştur. Şayet hamileliğe bağlı olarak bacak kramplarınız oluyorsa magnezyum, gebelik zehirlenmesi ihtimaliniz varsa kalsiyumu ek olarak hekiminiz size yazabilir. Sentetik multivitamin ilaçları dengeli beslenemeyen hamile kadınlarda destekleyici olarak ve­rilse bile doğal besinlerin yerini alamayacaktır.